３０分の時短トレーニング❗️その効果とは⁉️😳

こんにちは！switchです💙
今回はパーソナルトレーニング会員さまのビフォーアフターをお見せします💪✨

当店の特徴は３０分の時短トレーニングです❗️
たった３０分で本当に効果あるの、、？と思われる方も多いと思います😓
実際にトレーニング体験に来られたお客様からもよく疑問の声が上がります👐笑

では実際のところどうなのか、、お見せいたします‼️

25歳、身長１５４cmの会員様🙌
通い放題３ヶ月→月4回会員　計６ヶ月間のトレーニング結果です✨

体重−７kg、体脂肪−４%、お腹周りは−１２cmサイズダウン❕
どの角度から見ても結果は一目瞭然ですね😳💖素晴らしい❕
職場の制服が緩くなったと仰っていました✨
数値だけでなく、目に見えた変化があると嬉しいですよね😆
また、横向きの写真では反り腰が改善されているのがわかります！
このようにダイエットだけでなく、筋肉を鍛えることで姿勢が良くなり、
肩こりや腰痛の改善にも繋がります✨

３０分のトレーニングでどれだけ効果が出るのかお分かり頂けたでしょうか😆🙌
もちろん個人差はありますが、３０分の時短トレーニングが物足りないとは言わせません‼️
運動が苦手な方、あまりお時間が取れない方など、
興味はあるけど一歩踏み出せなかった方にもオススメです💪✨

一人一人に合わせたプランをご提案し、理想の体型になれるよう
サポートさせていただきます💪

トレーニング体験のご予約はこちら↓

無料のご相談・見学も行っております💖
お気軽にお問い合わせください💌

HPはこちら↓
https://www.switch-hakata.com

インスタグラムも毎日更新してます♪

://instagrhttpsam.com/switch_hakata?r=nametag